La práctica de ejercicio físico no queda exenta de efectos secundarios y de riesgos médico-nutricionales si no se cumplen ciertas recomendaciones. Sobre todo son muy comunes los casos de deshidratación severa e hiponatremias durante y después de una competición o incluso trastornos a nivel intestinal también son muy comunes. DESHIDRATACIÓN La homeostasis a nivel corporal… Seguir leyendo DESHIDRATACIÓN EN DEPORTISTAS
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